Passionnée depuis toujours par les sciences cognitives et la psychologie, j’ai naturellement décidé de me mettre aux services des autres dans ma profession de psychopraticienne.
Mon accompagnement
J’accompagne les personnes dans un cadre bienveillant et structuré, avec des outils issus de la relation d’aide et des thérapies brèves. Ma posture de thérapeute est centrée sur l’écoute et une alliance thérapeutique solide.
Autrement dit je vous propose un accompagnement à votre rythme, non jugeant, dans un espace bienveillant, pour vous aider à trouver le meilleur chemin afin d’aller mieux.
La psychothérapie pour vous aider à aller mieux
La psychothérapie est indiquée pour les problèmes de dépression, d’anxiété, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de troubles du sommeil, et bien d’autres. Une large gamme de troubles psychologiques peuvent être pris en charge afin d’offrir une amélioration et une meilleure qualité de vie. Le but recherché va être d’acquérir des compétences pour affronter les difficultés actuelles mais aussi prévenir les rechutes futures. Le chemin peut parfois être difficile à arpenter seul(e), un thérapeute vous permet de traverser des épreuves, et d’être votre boussole en plein brouillard, lorsqu’il est compliqué d’avancer.
À votre service pour vous aider à trouver les clés qui amélioreront votre vie et votre quotidien
Mon engagement en tant que psychopraticienne est de vous offrir un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos pensées, émotions et comportements. Ensemble, nous travaillerons à identifier et à modifier les schémas cognitifs et comportementaux qui vous empêchent de vivre pleinement. Mon objectif est de vous accompagner dans votre parcours de guérison et de croissance personnelle, en vous fournissant les outils et les stratégies nécessaires pour faire face aux défis de la vie.
